近兩年掉發嚴重，梳頭和床上都有很多，怎么辦？
2024-12-04 09:53
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這二年特別容易掉發，每天早上梳頭都要調一把，而且每天床上也能看到很多，頭發掉得自己都害怕，每次梳頭都有心理障礙，不知道怎么辦？
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回答1
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張羽捷 主任醫師
山西省腫瘤醫院
三級甲等
胸外三科
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掉發嚴重可能由多種因素導致，如精神壓力、營養不良、內分泌失調、頭皮疾病、遺傳因素等。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響頭皮血液循環，導致毛囊供血不足，引起脫發。應學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式放松。 2. 營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，頭發無法獲得足夠的養分，就會變得脆弱易脫落。要保證飲食均衡，多吃富含營養的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。 3. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高，可能引起脂溢性脫發。需要就醫檢查，明確激素情況，必要時進行調理。 4. 頭皮疾病：像脂溢性皮炎、毛囊炎等，會破壞毛囊，導致脫發。需針對具體疾病進行治療，如使用酮康唑洗劑等。 5. 遺傳因素：部分人脫發與遺傳有關，治療相對困難，但可通過藥物和植發等方法改善。 總之，掉發嚴重應引起重視，及時調整生活方式，必要時就醫，明確原因后進行針對性治療。
2024-12-04 19:33
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