肌腱炎是一種常見的運動損傷，多因過度使用、創傷、年齡增長、免疫因素、感染等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術治療等，部分輕癥患者可能自愈，但多數需要治療干預。 1. 病因：過度使用肌腱，如頻繁重復同一動作；創傷，如肌腱拉傷；年齡增長導致肌腱退變；自身免疫性疾病影響；細菌或病毒感染。 2. 癥狀：主要表現為肌腱部位疼痛、腫脹、活動受限，嚴重時可影響正常生活和工作。 3. 診斷：通過病史詢問、體格檢查、影像學檢查（如超聲、磁共振成像）等明確診斷。 4. 治療方法： 休息：避免加重損傷的活動，讓肌腱得到充分休息。 物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，促進血液循環，緩解疼痛。 藥物治療：非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛；局部注射糖皮質激素，如潑尼松龍等，緩解癥狀，但不宜頻繁使用。 手術治療：對于嚴重的肌腱炎，保守治療無效時，可考慮手術修復或松解肌腱。 5. 康復訓練：在癥狀緩解后，進行適當的康復訓練，增強肌腱的力量和柔韌性。 肌腱炎需要及時治療和正確的康復，以促進恢復，減少并發癥。患者應遵循醫生建議，注意休息和鍛煉，提高治療效果。