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即問即答

頸椎椎間盤突出致左肩疼，牽引后如何鞏固療效？

2024-12-04 18:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：椎間盤突出

問題：

頸椎難受放射左肩疼痛，縣醫院檢查頸椎椎間盤突出，頸椎牽引器牽引治療，怎樣治療才能鞏固有效？

回答1
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鐘劉南

海南省人民醫院

三級甲等

驗光配鏡中心

頸椎椎間盤突出引起左肩疼痛，牽引治療后要鞏固療效，需從改變不良習慣、適度鍛煉、藥物治療、物理治療、定期復查等方面著手。 1.改變不良習慣：避免長時間低頭，定時活動頸部，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 2.適度鍛煉：進行如頸部伸展、米字操等簡單的頸部運動，增強頸部肌肉力量。 3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以緩解疼痛和炎癥；也可使用營養神經的藥物如甲鈷胺，促進神經恢復。但藥物使用需遵醫囑。 4.物理治療：熱敷、按摩、針灸等，有助于改善局部血液循環，緩解肌肉緊張。 5.定期復查：按照醫生建議的時間復查，了解頸椎恢復情況，以便及時調整治療方案。總之，綜合運用以上方法，并長期堅持，有助于鞏固頸椎牽引治療的效果，減輕癥狀，提高生活質量。
2024-12-04 22:34

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