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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王晉芳 副主任醫師
三亞市婦幼保健院
三級甲等
兒科
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腳特別怕凍且手腳經常冰涼，可能是由血液循環不良、貧血、甲狀腺功能減退、陽虛體質、缺乏運動等原因引起的，一般可以通過相應的方法進行治療和改善。 1.血液循環不良：血管收縮或狹窄會影響血液流動，導致手腳供血不足而發涼。可通過適度運動如快走、慢跑，促進血液循環。 2.貧血：血紅蛋白不足，氧氣輸送減少，能量產生降低，易出現手腳冰涼。需補充鐵劑、維生素 B12 等，如硫酸亞鐵、甲鈷胺。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩，產熱不足。可服用左甲狀腺素鈉片治療。 4.陽虛體質：陽氣不足，溫煦功能減弱。可通過中醫調理，如服用金匱腎氣丸。 5.缺乏運動：身體代謝慢，產熱少。增加運動量，能改善這種情況。 如果長期存在手腳冰涼且嚴重影響生活，建議及時就醫，明確原因，采取針對性治療。同時，注意保暖，養成良好的生活習慣。
2024-12-04 17:50
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