快速提問(wèn)

            即問(wèn)即答

            首頁(yè) 找問(wèn)題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問(wèn) 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號(hào)

            19 歲男生因?qū)W習(xí)壓力大長(zhǎng)很多白頭發(fā)怎么辦

            白發(fā)

            男 19歲學(xué)習(xí)壓力太大了,導(dǎo)致出現(xiàn)了很多白頭發(fā),請(qǐng)問(wèn)要怎么辦?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              郭星星

              山西省人民醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              急診燒傷科

              19 歲男生因?qū)W習(xí)壓力大出現(xiàn)較多白發(fā),可能與精神壓力、營(yíng)養(yǎng)缺乏、遺傳因素、疾病影響、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1. 精神壓力:長(zhǎng)期學(xué)習(xí)壓力大,會(huì)使神經(jīng)功能失調(diào),影響黑色素的合成。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等,保證充足睡眠。 2. 營(yíng)養(yǎng)缺乏:頭發(fā)的生長(zhǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如維生素 B12、銅、鋅等。可多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物,如瘦肉、蛋類、豆類、堅(jiān)果等。 3. 遺傳因素:部分人有早生白發(fā)的家族遺傳史。若因遺傳導(dǎo)致,雖難以徹底改變,但可通過(guò)飲食和生活調(diào)理改善。 4. 疾病影響:某些疾病如白化病、白癜風(fēng)等也會(huì)引起白發(fā)。需及時(shí)就醫(yī),明確診斷,針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 5. 不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、吸煙、過(guò)度飲酒等也可能導(dǎo)致白發(fā)增多。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息。 總之,19 歲男生出現(xiàn)較多白發(fā)不必過(guò)于焦慮,可先嘗試調(diào)整生活方式和飲食結(jié)構(gòu)。若白發(fā)持續(xù)增多或伴有其他不適,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

              2024-12-05 01:21
            • 回答1追問(wèn)

              追問(wèn)是開放提問(wèn),不一定是原來(lái)醫(yī)師回答

            就醫(yī)問(wèn)藥

            針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

            什么是白發(fā)?   白發(fā)(canites)有先天性白發(fā)和后天性白發(fā)2種。遺傳性白發(fā)通常出生時(shí)即有,或在兒童期迅速出現(xiàn)。青年人或中年人的早老性白發(fā)初起只有少數(shù)白色,以后逐漸增多。老年性白發(fā)其白發(fā)常從兩鬢角開始,慢性向頭頂發(fā)展。 查看全文»

            推薦醫(yī)生 更多»
            • 熊春萍

              主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

              廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

              擅長(zhǎng):毛發(fā)疾病(脫發(fā)、毛干異常等)、性病、皮膚真菌病、過(guò)敏性皮膚病 詳情»

            • 張建中

              主任醫(yī)師 教授

              北京大學(xué)人民醫(yī)院

              擅長(zhǎng):紅斑狼瘡、銀屑病、毛發(fā)病和肉芽腫性皮膚病。 詳情»

            • 秦萬(wàn)章

              主任醫(yī)師 教授

              上海曙光醫(yī)院

              擅長(zhǎng):各種疑難皮膚病,尤其是中西醫(yī)結(jié)合治療紅斑狼瘡等結(jié)締組織病、血 詳情»

            推薦用藥 更多»
            首烏丸

            療效:補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,烏須發(fā)。用于...

            肝腎安糖漿

            療效:補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,烏須發(fā)。用于...

            專家咨詢 更多>
            左曉毛

            左曉毛 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):運(yùn)用中醫(yī)療法結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療各種頑固型白癜風(fēng)取得良好的效果。

            預(yù)約掛號(hào)
            周玨偉

            周玨偉 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):痤瘡、銀屑病、白癜風(fēng)、皮炎、濕疹、蕁麻疹、魚鱗病、脫發(fā)、黃褐斑等各類皮膚疑難雜癥

            預(yù)約掛號(hào)
            林昭春

            林昭春 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):疑難性白癜風(fēng)診療

            預(yù)約掛號(hào)
            醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
            為什么龜頭有點(diǎn)癢

            為什么龜頭有點(diǎn)癢

            衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
            包頭世紀(jì)泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
            腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

            腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

            內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
            推薦醫(yī)院 更多>
            主站蜘蛛池模板: 精品一区精品二区制服| 国产精品成人国产乱一区| 无码精品黑人一区二区三区 | 久久久久人妻一区精品| 亚洲中文字幕丝袜制服一区| 久久久91精品国产一区二区| 午夜福利无码一区二区| 国产日韩AV免费无码一区二区三区| 免费日本一区二区| 日本精品高清一区二区2021| 国产一区二区在线观看app| 人妻体体内射精一区二区| 精品免费国产一区二区| 亚洲一区二区三区在线| 一区二区在线播放视频| 国模私拍福利一区二区| 国产内射在线激情一区| 日韩一区二区三区视频| 国产精品美女一区二区三区 | 亚洲av无码一区二区三区观看 | 色噜噜狠狠一区二区三区| 国产观看精品一区二区三区| 国产人妖视频一区二区破除| 国产品无码一区二区三区在线| 中文字幕一区视频| 99久久综合狠狠综合久久一区| 国产亚洲情侣一区二区无码AV| 波多野结衣一区在线| 国产伦精品一区二区三区四区 | 日本一区二区三区精品国产 | 国产精品亚洲一区二区三区久久 | 亚洲一区二区久久| 亚洲AV无码一区二区乱子仑| 中文字幕一区二区三区人妻少妇| 亚洲AV乱码一区二区三区林ゆな| 久久一本一区二区三区| 日韩免费一区二区三区在线播放| 美女视频一区三区网站在线观看| 国偷自产视频一区二区久| 亚洲成a人一区二区三区| 日韩电影一区二区|