-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭星星
山西省人民醫院
三級甲等
急診燒傷科
-
19 歲男生因學習壓力大出現較多白發，可能與精神壓力、營養缺乏、遺傳因素、疾病影響、不良生活習慣等有關。 1. 精神壓力：長期學習壓力大，會使神經功能失調，影響黑色素的合成。應學會調節情緒，適當運動，如慢跑、游泳等，保證充足睡眠。 2. 營養缺乏：頭發的生長需要多種營養物質，如維生素 B12、銅、鋅等。可多吃富含這些營養的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、堅果等。 3. 遺傳因素：部分人有早生白發的家族遺傳史。若因遺傳導致，雖難以徹底改變，但可通過飲食和生活調理改善。 4. 疾病影響：某些疾病如白化病、白癜風等也會引起白發。需及時就醫，明確診斷，針對原發病進行治療。 5. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等也可能導致白發增多。要養成良好的生活習慣，規律作息。 總之，19 歲男生出現較多白發不必過于焦慮，可先嘗試調整生活方式和飲食結構。若白發持續增多或伴有其他不適，應及時到正規醫院皮膚科就診。
2024-12-05 01:21
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
患上銀屑病，怎樣做有助于病情改善
基因技術能否解決洗頭發掉發難題？
如何通過4種癥狀分辨嘴角起水泡病因
哪3招能快速搞定大腿內側濕疹？
壓力大的濕疹患者吃雞蛋能否緩解情緒？
皮膚暗沉，白醋洗臉法是怎樣的？
4個日常小妙招根除女生長胡子難題
激素臉適用的皮膚科醫生力薦好物有哪些？
瘢痕疙瘩久治不愈，有哪些根治方法？
未來腿癢防治有哪些新趨勢？
夏日權威推薦的除腋臭好去處有哪些？
脖子上小肉粒形成原因及去除辦法揭秘
環境因素對纏腰蛇判斷有何關聯？
家庭關懷如何助力解決臀部長痘問題？
打耳洞后皮膚過敏多久能戴耳環？
從中醫養生角度看蕁麻疹自愈前兆及四季調養妙招
通過哪5種常見表現判斷大人肚子有蟲？
應對大腿硬疙瘩為何心理干預不可少？
經期瘙癢不重視會引發哪些大問題？
權威解讀手指甲上有白點的真正原因