-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭星星
山西省人民醫院
三級甲等
急診燒傷科
-
19 歲男生因學習壓力大出現較多白發，可能與精神壓力、營養缺乏、遺傳因素、疾病影響、不良生活習慣等有關。 1. 精神壓力：長期學習壓力大，會使神經功能失調，影響黑色素的合成。應學會調節情緒，適當運動，如慢跑、游泳等，保證充足睡眠。 2. 營養缺乏：頭發的生長需要多種營養物質，如維生素 B12、銅、鋅等。可多吃富含這些營養的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、堅果等。 3. 遺傳因素：部分人有早生白發的家族遺傳史。若因遺傳導致，雖難以徹底改變，但可通過飲食和生活調理改善。 4. 疾病影響：某些疾病如白化病、白癜風等也會引起白發。需及時就醫，明確診斷，針對原發病進行治療。 5. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等也可能導致白發增多。要養成良好的生活習慣，規律作息。 總之，19 歲男生出現較多白發不必過于焦慮，可先嘗試調整生活方式和飲食結構。若白發持續增多或伴有其他不適，應及時到正規醫院皮膚科就診。
2024-12-05 01:21
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
中醫視角下疣體自行消失的調養方法有哪些？
3個要點助你了解手上汗皰疹是否傳染
四季如何調養讓手指遠離凍傷困擾？
西替利嗪片為何能應對花粉過敏？
臉上長閉合性粉刺是否與內分泌失調有關？
鼻子里長痘痘有哪3個快速消除妙招？
老年人被螨蟲困擾有哪些溫和除螨方法？
逍遙丸對治療黃褐斑有多大作用？
別人下巴光滑，自己卻痘痘不斷的原因是什么
老年人臉上長粉刺如何處理更健康？
開水泡枸杞對老年健康有哪些益處？
肉刺和雞眼是由哪些病因引起的？
頭發一般多久能長出來？
哪3大原因讓某藥物能治療痤瘡
AI醫療如何助力解決掉發難題？
職場人手指甲發白如何應對？
權威專家解讀銀屑病患者的健康生活要點
如何選對時間喝蜂蜜水改善皮膚干燥？
洗頭發掉發嚴重影響睡眠如何恢復好睡眠
分享嘴角起水泡的康復經驗