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2024-12-04 18:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 消化不良

問題：

女27歲，脾胃不好消化不良怎么辦？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李愛芳副主任醫師

中國中醫科學院廣安門醫院南區

三級甲等

內科

脾胃不好消化不良可能由飲食不當、精神壓力、胃腸疾病、缺乏運動、藥物影響等多種因素引起。需要綜合調理，包括飲食調整、心理調節、適當運動、藥物治療等。 1. 飲食不當：長期暴飲暴食、進食油膩辛辣食物等會加重胃腸負擔。應規律飲食，多吃易消化的食物，如米粥、面條等，少吃油膩、辛辣、生冷食物。 2. 精神壓力：工作生活壓力大，情緒緊張焦慮，會影響胃腸功能。要學會放松，通過聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 3. 胃腸疾?。何秆?、胃潰瘍等疾病可能導致消化不良。需就醫檢查，明確病因，針對性治療。 4. 缺乏運動：久坐不動，胃腸蠕動減慢。適當增加運動量，如散步、瑜伽等，促進胃腸蠕動。 5. 藥物影響：某些藥物可能影響胃腸功能。如非必要，可在醫生指導下調整用藥。總之，脾胃不好消化不良需要從多方面進行調理。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，遵醫囑治療。
2024-12-05 09:08

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