55 歲女性腳抽筋疼痛無法走路是缺鈣嗎？如何處理？
2024-12-01 14:11
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女55歲，腳有時會突然的圈縮的，沒法走路的，有些鉆緊的疼，就是有抽筋的那種痛，有人說是缺鈣的癥狀是嗎？腳抽筋怎么辦？
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回答1
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馮麗英 主任醫師
河北醫科大學第二醫院
三級甲等
消化內科
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55 歲女性腳抽筋疼痛無法走路，可能是由缺鈣、局部血管神經受壓、過度疲勞、寒冷刺激、某些疾病等因素引起。 1. 缺鈣：隨著年齡增長，鈣流失增加，容易導致血鈣水平降低，引起肌肉興奮性增高，出現抽筋。可通過多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 2. 局部血管神經受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經，導致腳部抽筋。需要治療原發疾病，改善神經受壓情況。 3. 過度疲勞：長時間行走、站立或運動過度，肌肉疲勞，也可能引發抽筋。注意休息，適度運動，運動后進行拉伸。 4. 寒冷刺激：腳部保暖不足，血管收縮，肌肉痙攣。注意保暖，尤其是在寒冷環境中。 5. 某些疾病：下肢動脈硬化、糖尿病周圍神經病變等也可能導致抽筋。針對這些疾病進行治療，如控制血糖、改善血液循環等。 總之，55 歲女性腳抽筋的原因較為復雜，需要綜合考慮。如果抽筋頻繁發生或癥狀嚴重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，采取相應的治療措施。
2024-12-01 23:22
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