趴在床上時感覺左側肋骨里面有東西錯位但無疼痛，可能是姿勢不良、肋軟骨炎、胸膜炎、肌肉拉傷、肋間神經痛等原因造成的。 1. 姿勢不良：長時間趴在床上，身體姿勢扭曲，可能導致肋骨周圍的肌肉、筋膜等組織受到牽拉，產生錯位感。應及時調整姿勢，適當活動。 2. 肋軟骨炎：多因病毒感染、慢性勞損等引起。表現為肋軟骨處的腫大、疼痛，有時也會有錯位感?？赏ㄟ^熱敷、休息緩解，疼痛明顯時可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 3. 胸膜炎：炎癥刺激胸膜可出現胸痛、咳嗽等，也可能有肋骨內的異常感覺。需明確病因，如細菌感染可用頭孢呋辛等，結核性胸膜炎則需抗結核治療。 4. 肌肉拉傷：運動或不當姿勢可能造成肋骨周圍肌肉拉傷，引起不適。治療包括休息、冷敷、理療等。 5. 肋間神經痛：多由帶狀皰疹、胸椎病變等引起。疼痛沿肋間神經分布，有時會有錯位感。可遵醫囑使用甲鈷胺、維生素 B?等營養神經的藥物。 如果這種感覺持續不緩解或伴有其他癥狀，如呼吸困難、咳嗽、發熱等，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如胸部 X 線、CT 等，以明確原因，并采取相應的治療措施。