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劉艷麗 副主任醫師
邯鄲市第一醫院
三級甲等
心內科
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21 歲女性睡覺腿抽筋，可能是由缺鈣、著涼、疲勞、血管問題、神經問題等引起的。 1.缺鈣：鈣在肌肉收縮和舒張過程中起著重要作用。當血液中鈣離子濃度降低時，肌肉興奮性增加，容易出現抽筋。可通過飲食補充，如多吃奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，也可在醫生指導下服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 2.著涼：睡眠時腿部保暖不足，受到寒冷刺激，血管收縮，肌肉痙攣。要注意蓋好被子，保持室內溫暖。 3.疲勞：白天過度運動或長時間站立，腿部肌肉疲勞，夜間易抽筋。適當休息，按摩腿部肌肉可緩解。 4.血管問題：下肢動脈硬化、靜脈曲張等血管疾病，影響腿部血液循環，導致肌肉缺血缺氧，引起抽筋。需要就醫檢查，明確診斷后進行治療，如使用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等。 5.神經問題：腰椎間盤突出壓迫神經，也可能導致腿部抽筋。這種情況需要針對腰椎間盤突出進行治療，如牽引、理療等。 總之，21 歲女性睡覺腿抽筋可能由多種原因引起。如果抽筋頻繁發生或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取相應的治療措施。
2024-12-04 13:23
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且帶有關節運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發作持續數分鐘，多伴有意識喪失，常反復發作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經系統任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發生于局部肌束的顫動而無關節的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
