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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫為豪 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
老年消化科
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33 歲男性出現脖子疼、肩難受，可能是不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病變、肩周炎、肩部外傷等原因引起。 1. 不良姿勢：長時間低頭或仰頭，會使頸部和肩部肌肉緊張，引發疼痛。應注意保持正確姿勢，定時活動頸部和肩部。 2. 肌肉勞損：過度使用頸部和肩部肌肉，如長期重體力勞動或劇烈運動，可導致勞損。可通過熱敷、按摩緩解。 3. 頸椎病變：頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，壓迫神經會引起疼痛。需要做頸椎 CT 等檢查明確，治療方法包括牽引、理療等。 4. 肩周炎：肩部關節周圍的炎癥，表現為肩部疼痛和活動受限。可進行肩部功能鍛煉，如爬墻運動。 5. 肩部外傷：肩部受到撞擊或扭傷，會造成疼痛。損傷較輕時可休息、冷敷，嚴重時需就醫治療。 總之，脖子疼肩難受的原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。
2024-12-02 18:50
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