19 歲女性晨起出現(xiàn)脖子不能向右側(cè)扭動(dòng)且疼痛，可能是落枕、頸部肌肉勞損、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸椎病、頸部外傷等原因所致。 1.落枕：多因睡眠姿勢(shì)不當(dāng)或頸部受寒引起。頸部肌肉處于緊張狀態(tài)，活動(dòng)受限。可通過熱敷、按摩緩解，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.頸部肌肉勞損：長(zhǎng)期低頭或頸部姿勢(shì)不良導(dǎo)致。需要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適度活動(dòng)頸部。外用氟比洛芬凝膠貼膏等藥物可能有幫助。 3.頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：頸椎小關(guān)節(jié)位置異常。可進(jìn)行手法復(fù)位，復(fù)位后注意頸部休息。 4.頸椎病：頸椎退變引起。除了休息，可佩戴頸托，服用甲鈷胺、頸復(fù)康顆粒等藥物。 5.頸部外傷：如碰撞等導(dǎo)致。需就醫(yī)檢查，明確損傷程度。若僅是軟組織損傷，可外用云南白藥氣霧劑，口服跌打丸等。 如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如上肢麻木、疼痛等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。