33 歲男性久坐后腰疼且無法從事重體力勞動(dòng)，未接受過治療，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、強(qiáng)直性脊柱炎、腎臟疾病等原因所致。 1. 腰肌勞損：長時(shí)間久坐或不良姿勢(shì)可導(dǎo)致腰部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛。治療上，要注意休息，避免久坐，適度進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng)，可配合熱敷、按摩等物理治療。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰疼。需臥床休息，佩戴腰圍，進(jìn)行牽引治療，必要時(shí)可考慮手術(shù)。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄會(huì)壓迫脊髓和神經(jīng)根，引發(fā)腰疼及下肢癥狀。治療包括保守治療如藥物止痛、物理治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)擴(kuò)大椎管。 4. 強(qiáng)直性脊柱炎：這是一種自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)。早期通過藥物如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）控制炎癥，延緩病情進(jìn)展。 5. 腎臟疾病：如腎結(jié)石、腎炎等也可能導(dǎo)致腰疼。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后對(duì)癥治療。 出現(xiàn)久坐腰疼干不了重活的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。