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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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臧明霞 主治醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
血液凈化中心
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寶寶吃的粥一般不建議加調料，這主要基于寶寶的味覺發育、消化能力、營養需求、健康風險以及飲食習慣養成等因素。 1. 味覺發育：寶寶的味覺尚在發育中，過早接觸調料可能影響其對天然食物味道的感知。 2. 消化能力：寶寶的消化系統還不成熟，調料可能加重消化負擔。 3. 營養需求：天然食材能滿足寶寶營養，調料反而可能干擾營養吸收。 4. 健康風險：鹽等調料攝入過多，會增加腎臟代謝壓力，影響健康。 5. 飲食習慣：不加調料有助于培養寶寶清淡飲食的習慣，減少日后挑食、偏食的可能。 總之，為了寶寶的健康成長，在其飲食中應盡量保持天然原味，避免過早添加調料。隨著寶寶年齡增長，可逐漸少量、適當添加。
2024-11-29 08:06
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