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如何有效預防帕金森病？

2024-12-02 16:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：帕金森病

問題：

帕金森病該怎樣預防？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李曉芳主任醫師

內蒙古醫科大學附屬醫院

三級甲等

眼科

預防帕金森病可從生活方式、運動鍛煉、飲食調整、避免危險因素以及定期體檢等方面入手。 1. 生活方式：保持規律的作息，充足的睡眠，避免長期熬夜和過度勞累。 2. 運動鍛煉：堅持適度的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，能增強體質，促進神經細胞的活力。 3. 飲食調整：多攝入富含抗氧化劑的食物，如蔬菜、水果，減少高脂肪、高糖食物的攝入。 4. 避免危險因素：避免長期接觸農藥、重金屬等有害物質，減少腦外傷的發生。 5. 定期體檢：尤其是中老年人，定期進行神經系統的檢查，有助于早期發現問題。總之，預防帕金森病需要從多個方面共同努力，養成良好的生活習慣和健康意識，若出現相關癥狀應及時就醫診斷。
2024-12-03 06:03

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什么是帕金森病? 　　帕金森病(PD)由Parkinson(18l7)首報，一般發病年齡在中年以上，主要病變為黑質和紋狀體，病情進展較慢，開始癥狀不明顯，其后以震顫、僵直、運動減少為主的錐體外系綜合征，又稱震顫麻痹(paralysis agitans)。在40歲以上的人口中大約每250人就有1名帕金森病患者。在65歲以上的入口中，大約每100人就有1名患者。絕大多數病例的病因未明，稱為帕金森病。查看全文»

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