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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳覃 主任醫師
連云港市第一人民醫院
三級甲等
神經外科
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31 歲女性關節扭傷后，應立即采取制動休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢等措施，并注意觀察癥狀。同時，可能需要藥物治療和后續的康復訓練。 1. 制動休息：扭傷后應立即停止活動，避免加重損傷。可以使用拐杖或支具輔助行走。 2. 冰敷：在扭傷后的 72 小時內，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，有助于減輕腫脹和疼痛。 3. 加壓包扎：使用彈性繃帶包扎受傷關節，注意不要過緊，以免影響血液循環。 4. 抬高患肢：將受傷的肢體抬高，高于心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。 5. 藥物治療：可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。也可外用云南白藥氣霧劑等。 6. 康復訓練：在癥狀緩解后，逐漸進行關節的屈伸、旋轉等康復訓練，增強關節周圍肌肉力量。 關節扭傷后要及時正確處理，注意休息和恢復。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2024-12-04 21:39
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