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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳建偉 主任醫師
中國人民解放軍第八一醫院
三級甲等
影像科(放射科)
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23 歲女性頭發毛躁、微卷且油性發質差，可能與遺傳、護理不當、營養不良、頻繁燙染、內分泌失調等因素有關。 1. 遺傳：有些人天生發質較差，這可能與家族遺傳有關。此類情況改善難度較大，但通過合理護理可在一定程度上緩解。 2. 護理不當：如使用刺激性強的洗發水、頻繁洗頭、過度使用熱工具造型等。應選擇溫和的洗發水，控制洗頭頻率，減少熱損傷。 3. 營養不良：缺乏維生素 B 族、蛋白質、鐵等營養素會影響頭發健康。建議多吃富含這些營養素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果等。 4. 頻繁燙染：化學藥劑會損傷頭發結構。應減少燙染次數，給頭發足夠的恢復時間。 5. 內分泌失調：例如體內雄激素水平過高，可能導致油脂分泌旺盛。保持良好的作息和心態，必要時就醫檢查激素水平。 改善頭發狀況需要長期堅持良好的護理習慣和健康的生活方式。如果問題嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行針對性治療。
2024-12-03 00:45
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