53 歲女性腰部疼痛但拍片正常，可能是腰肌勞損、腰椎小關節紊亂、骨質疏松、婦科疾病、泌尿系統疾病等原因所致。 1. 腰肌勞損：長期彎腰勞作、久坐等，導致腰部肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，疼痛明顯時可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 腰椎小關節紊亂：腰部突然扭轉或姿勢不當，引起腰椎小關節錯位，出現疼痛。可通過手法復位、臥床休息緩解，必要時使用美洛昔康、塞來昔布等藥物止痛。 3. 骨質疏松：隨著年齡增長，骨量減少，骨質變得疏松，易引起腰部疼痛。需補充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片，同時可使用阿侖膦酸鈉等藥物。 4. 婦科疾?。喝缗枨谎住⒆訉m肌瘤等，炎癥刺激或腫物壓迫可導致腰部疼痛。針對病因治療，如盆腔炎使用抗生素，子宮肌瘤較大時可能需手術。 5. 泌尿系統疾?。耗I結石、輸尿管結石等，可引起腰部放射性疼痛。較小結石可通過多喝水、多運動排出，較大結石可能需體外碎石或手術治療。 總之，導致腰部疼痛的原因較多，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院進一步檢查，明確病因，以便采取針對性治療。