這種情況可能是腸道功能紊亂或是消化吸收問題引起的。脾虛濕困是可能的原因，導致大便不成形且伴有分泌物增加。建議關注飲食習慣和腸道健康。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.飲食調整：增加膳食纖維攝入，如全谷類、蔬菜和水果，幫助改善腸道環境。
2.增強水分攝入：確保每天喝足夠的水，以保持大便濕潤且易于排出。
3.健脾食物：食用有助于健脾的食物，如山藥、薏米、白扁豆，有助于改善消化。
4.規律作息：保持良好的作息，避免熬夜，促進身體機能正常運作。
5.運動鍛煉：適當增加運動量，如散步、瑜伽，有助于促進腸道蠕動。
在改變生活習慣的同時，如果癥狀持續不改善，建議就診消化內科或肛腸科，醫生可能會根據具體情況開具適當的藥物，如參苓白術散，或進一步檢查以確定具體病因。注意避免食用生冷食物，減少對腸道的刺激，逐步調整，癥狀通常會有所改善。請務必在醫生指導下進行治療。

你說的癥狀主要是腸道濕熱引起的表現治療應該清熱利濕可以服用芍藥湯加減，飲食以清淡為主，忌辛辣刺激食物。