月經期乳頭刺痛可能由激素變化、內衣不合適、乳腺增生、乳頭炎癥、情緒因素等引起。 1.激素變化：在月經期，體內雌激素和孕激素水平波動，可能導致乳腺組織增生和水腫，引起乳頭刺痛。這種情況通常在月經結束后會逐漸緩解。 2.內衣不合適：過緊或材質粗糙的內衣摩擦乳頭，也會導致疼痛。建議選擇合適尺碼、柔軟舒適的內衣。 3.乳腺增生：乳腺增生是常見的乳腺疾病，除了乳頭刺痛，還可能伴有乳房腫塊、脹痛等癥狀。可通過乳腺超聲等檢查確診。治療上，癥狀較輕者可通過調整生活方式緩解，如規律作息、保持心情舒暢等；癥狀較重者可能需要藥物治療，如逍遙丸、乳癖消片、小金丸等。 4.乳頭炎癥：乳頭局部感染發炎，會出現紅腫、刺痛。要保持乳頭清潔，避免搔抓。可外用紅霉素軟膏等藥物。 5.情緒因素：緊張、焦慮等不良情緒可能加重疼痛感覺。要學會放松，通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 如果乳頭刺痛持續不緩解或伴有其他異常癥狀，應及時到正規醫院就診，明確原因，以便進行針對性治療。