-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
葉根茂 主任醫師
中國人民解放軍東部戰區總醫院
三級甲等
骨科
-
預防常見的呼吸道疾病，要注意個人衛生、增強免疫力、保持室內通風、避免接觸傳染源、養成良好的生活習慣等。 1. 個人衛生：勤洗手，尤其是在飯前便后、接觸公共物品后。咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，避免飛沫傳播病菌。 2. 增強免疫力：均衡飲食，攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如蔬菜、水果、肉類、蛋類等。適量運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質。 3. 保持室內通風：每天定時開窗通風，保持室內空氣新鮮，減少病菌滋生。 4. 避免接觸傳染源：盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所，如必須前往，佩戴口罩。避免與呼吸道感染患者密切接觸。 5. 養成良好的生活習慣：保證充足的睡眠，避免熬夜。減少吸煙和飲酒，減輕對呼吸道的刺激。 總之，預防呼吸道疾病需要從多個方面入手，養成良好的生活和衛生習慣，增強自身免疫力，才能有效降低患病風險。
2024-12-04 20:56
-
專家咨詢
更多>
-
-
宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
預約掛號
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
喉嚨發炎起泡有哪些快速緩解方法？
未來甲狀腺術后聲音嘶啞恢復會有哪些新突破？
壓力大致喉嚨有痰，有哪些情緒調節法？
社群互助分享：緩解喉嚨痛的湯品有哪些
鼻子變大影響顏值，怎樣恢復正常？
耳朵咚咚響是由哪3個原因導致的？
咽喉發炎久治不愈的原因有哪些？
耳朵流膿疼痛難忍有哪些緩解方法
老年咽炎痰多有何危害，痰從哪來及如何防治？
空氣質量差是否會加重咽炎有痰癥狀？
吃銀杏葉片讓耳鳴消失，背后有什么秘密？
日常營養補充能否降低長期鼻炎癌變幾率？
阿莫西林過敏，家庭急救該怎么做
空氣水質差是否會導致耳朵嗡嗡響？
最新醫學視角下鼻甲肥大治療方案解讀
人工器官能否重塑鼻型？揭秘真相
可穿戴設備如何助力魚刺卡食道康復？
AI揭秘鼻子出血的深層次原因有哪些？
熱門打耳骨，如何規避危害？
喉嚨痛哪3種情況吃阿莫西林才有效？