打球扭傷膝蓋半月仍不適，是何因咋治
在半個月前打球時不慎扭傷了膝蓋，當時沒有明顯的腫，也沒壓痛，就是走路覺得好難受，慢點走還沒事，能伸直,蹲下起立也沒什么痛的感覺，但就是怕扭(比如打球時的轉身，和一些劇烈運動，跳啊，急停都不敢)。所以我也就一周沒打球，覺得跑上樓梯沒事了就打了，但還是怕轉身或扭到膝蓋的動作，就是說打球時有時還是有好難受的感覺，有時還有那種隱隱作痛的感覺，現在伸直或掘膝都沒事，平時活動不受限。跑樓梯什么的。傷到的第三天開始用了云南白藥氣霧劑，一瓶快用完了。我這是這是為什么呢？是軟組織損傷嗎？該這怎么治療？要注意什么？謝謝
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回答1
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陳恒 副主任醫師
海南醫學院第一附屬醫院
三級甲等
皮膚科
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打球扭傷膝蓋后半月仍有不適，可能是軟組織損傷未完全恢復，也可能存在韌帶、半月板損傷，或關節積液、創傷性關節炎，亦或心理因素影響。 1.軟組織損傷：扭傷可導致肌肉、肌腱、韌帶等軟組織受損，恢復需要時間。可通過休息、熱敷、按摩等促進恢復。 2.韌帶損傷：劇烈運動可能引起韌帶拉傷，輕度拉傷需制動休息，嚴重者可能需手術治療。 3.半月板損傷：打球時的扭轉動作易損傷半月板。輕度損傷以休息、理療為主，嚴重時需手術修復。 4.關節積液：損傷可引發關節積液，導致不適。少量積液可自行吸收，量大時可能需穿刺抽取。 5.創傷性關節炎：若損傷較重，可能發展為創傷性關節炎，需藥物治療，如雙氯芬酸鈉、布洛芬等，必要時手術。 6.心理因素：因受傷產生恐懼心理，影響運動時的表現。需調整心態，逐步恢復信心。 總之，膝蓋扭傷后持續不適應引起重視，建議及時就醫，進行詳細檢查，如磁共振成像等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。同時，在恢復期間要注意休息，避免劇烈運動。
2024-12-05 03:45
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