17 歲身高 173CM 手小肩寬還能長嗎
2024-11-28 14:59
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請問我現在17歲 173CM 手小 能變大嗎請問我現在17歲173CM手小能變大嗎？我還能長個嗎？我的骨架不是很大但是我的肩寬求助。。。
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回答1
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楊濤 副主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
整形美容科
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17 歲處于生長發育階段，身高、手部大小、肩寬等仍有一定變化的可能，這受到多種因素影響，如遺傳、營養、運動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：遺傳因素對身高、骨骼形態等有重要影響。如果家族中多數成員身材較高、手部較大，那么相對更有優勢。 2.營養：充足且均衡的營養是生長發育的基礎。蛋白質、鈣、維生素 D 等的攝入對骨骼和肌肉發育至關重要。 3.運動：適當的運動，如籃球、游泳、跳繩等，有助于刺激骨骼生長和肌肉發育。 4.睡眠：良好的睡眠能促進生長激素分泌，利于身體的生長和修復。 5.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等分泌正常，對身高和身體各部位的發育有積極作用。 總之，17 歲仍有一定的生長潛力，但具體情況因人而異。保持良好的生活習慣，有助于促進身體的正常發育。
2024-11-28 22:31
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