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回答1
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譚郁玲
大同牛皮癬醫院
其他
神經內科
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活動后疲乏無力且平時失眠，可能由多種因素導致，如不良生活習慣、心理因素、某些疾病、營養不良、藥物副作用等。 1.不良生活習慣：長期熬夜、作息不規律、過度勞累、缺乏運動等，都可能影響身體機能，導致活動后易疲乏、睡眠質量差。 2.心理因素：工作或生活壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，會使人精神緊張，影響睡眠和日常精力。 3.某些疾病：貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等疾病，會影響身體代謝和能量供應，引發上述癥狀。 4.營養不良：缺乏維生素 B 族、鐵、蛋白質等營養素，會使身體虛弱，容易疲勞和失眠。 5.藥物副作用：部分降壓藥、抗抑郁藥等可能影響神經系統，導致疲乏和睡眠問題。 如果長期存在活動后疲乏無力和失眠的情況，建議及時調整生活方式，若癥狀無改善，應前往正規醫院就診，進行相關檢查，以明確原因，并采取針對性的治療措施。
2024-12-05 04:36
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