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            膳食纖維能否助力減肥?

            發熱

            膳食纖維能否助力減肥?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李百花 副主任醫師

              北京大學第三醫院

              三級甲等

              營養科

              膳食纖維對減肥有一定作用,主要體現在促進消化、增加飽腹感、調節血糖血脂等方面。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
              1.促進消化:膳食纖維能增加腸道蠕動,促進食物消化和排泄,減少廢物在體內堆積。
              2.增加飽腹感:可減少進食量,從而控制熱量攝入。
              3.調節血糖血脂:有助于穩定血糖和血脂水平,預防肥胖相關疾病。
              4.減少脂肪吸收:降低腸道對脂肪的吸收。
              5.改善腸道菌群:有益菌群的生長,維持腸道健康,間接影響體重。
              合理攝入膳食纖維對減肥有幫助,但不能單純依賴,還需結合健康飲食和適量運動。

              2018-08-10 12:47
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              陳漢雄 主治醫師

              三亞市中醫院

              三級甲等

              肛腸科

              你好,呼吸道感染引起的,一般服用消炎藥或者止咳藥對癥治療,多喝白開水,嚴重的輸液治療的。

              2013-06-25 19:44
            就醫問藥

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            • 周志平

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             林醫生

            林醫生 / 主治醫師

            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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             程醫生

            程醫生 / 主治醫師

            擅長:擅長微創減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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