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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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韓萍 主任醫師
內蒙古醫科大學附屬醫院
三級甲等
眼科
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寶寶添加輔食的時間通常在 4 - 6 個月，需根據寶寶的發育情況而定。可添加的輔食種類包括谷物類、蔬菜類、水果類、肉類、蛋類等。 1. 谷物類：如強化鐵的米粉，富含鐵元素，有助于寶寶補充鐵。 2. 蔬菜類：像南瓜、胡蘿卜，富含維生素和膳食纖維，促進消化。 3. 水果類：蘋果、香蕉是不錯的選擇，能提供維生素和礦物質。 4. 肉類：可先從雞肉、豬肉開始，提供優質蛋白質。 5. 蛋類：可以先添加少量蛋黃，補充蛋白質和鐵等。 添加輔食要循序漸進，每次只添加一種新食物，觀察 3 - 5 天，寶寶無不良反應后再添加新的食物。同時，要注意食物的衛生和制作方法。
2024-12-04 23:45
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