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回答1
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樓季莊 副主任醫師
南京精神科醫院
三級甲等
植物神經紊亂
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20 歲男性手上部與肩相連部位的肌肉扭傷，治療和康復需綜合考慮。包括休息、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療及康復運動等。 1.休息：損傷后立即停止活動，讓受傷部位得到充分休息，避免進一步損傷。 2.冷敷熱敷：損傷 72 小時內冷敷，減輕腫脹和疼痛；72 小時后熱敷，促進血液循環和消腫。 3.藥物治療：可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥氣霧劑等，口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等，緩解疼痛和炎癥，但需遵醫囑。 4.物理治療：如超聲波、紅外線照射等，有助于促進組織修復。 5.康復運動：在疼痛緩解后，可進行輕度的伸展和肌肉力量訓練，如肩部環繞、手臂前伸后屈等，逐漸增加運動強度。 肌肉扭傷的恢復需要時間和耐心，遵循醫生建議進行治療和康復訓練，有助于早日恢復正常功能。
2024-09-23 10:32
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