26 歲女性產后腰痛原因及應對方法
2024-12-04 09:49
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女26歲生寶寶之前身體一直挺好的，可是10年7月份，做完月子，就總覺得腰痛，不能干活，不能抱寶寶，不能用力，累著一點點腰就痛，現在逛會街走上一兩個小時腰也會痛，就得歇會，等不痛了再走曾經的沒有婦科病，有帶壞不適月經走不干凈癥狀，正在吃新生化顆粒。我腰痛是為何？怎么辦？
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回答1
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朱日 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
普內科
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26 歲女性產后腰痛可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、盆腔炎、產后骨盆錯位、缺鈣等。 1.腰肌勞損：產后長時間抱孩子、彎腰等不良姿勢，容易導致腰部肌肉疲勞和損傷，引發腰肌勞損。治療以休息、熱敷、按摩等物理治療為主，必要時可在醫生指導下使用止痛藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.腰椎間盤突出：孕期腰部負擔加重，可能誘發腰椎間盤突出。患者常有腰痛伴下肢放射性疼痛、麻木。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物治療可選用甲鈷胺營養神經、腰痛寧膠囊消腫止痛等。 3.盆腔炎：產后衛生不佳可能引發盆腔炎，導致腰痛。除腰痛外，還可能有下腹疼痛、白帶異常等。治療多采用抗生素，如頭孢曲松鈉、甲硝唑等。 4.產后骨盆錯位：分娩過程可能造成骨盆錯位，引起腰痛。可通過康復訓練、手法復位等方法改善。 5.缺鈣：哺乳期鈣流失增加，若補充不足，易導致缺鈣性腰痛。應多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片。 產后腰痛原因多樣，建議及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施。同時，注意休息，避免勞累，加強腰部保暖。
2024-12-05 02:37
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