精子成活率百分之六十，可通過改善生活習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)元素、服用中藥、使用西藥以及進(jìn)行綜合治療等方式來提高。 1.改善生活習(xí)慣：戒煙戒酒，避免熬夜，適度運(yùn)動，減少久坐，減輕精神壓力，這有助于提高精子質(zhì)量。 2.補(bǔ)充營養(yǎng)元素：適當(dāng)補(bǔ)充鋅、硒、維生素 E 等營養(yǎng)元素，如口服鋅硒寶片、維生素 E 軟膠囊。 3.服用中藥：在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，服用五子衍宗丸、金匱腎氣丸等，以補(bǔ)腎益精。 4.使用西藥：可使用左卡尼汀口服液，能提高精子活力；克羅米芬片，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高精子成活率。 5.綜合治療：若存在生殖系統(tǒng)炎癥，如前列腺炎、精囊炎等，需積極治療炎癥，可使用抗生素如左氧氟沙星片。同時，可配合物理治療，如陰囊冷敷等。 精子成活率低應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，切勿自行用藥。