20 歲男性腰椎刺痛，按壓及彎腰時疼痛加重，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關節(jié)紊亂、腰椎骨質(zhì)增生、腰部外傷等原因引起。 1. 腰肌勞損：長期彎腰勞動或久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，容易導致腰肌勞損。表現(xiàn)為腰部酸痛、脹痛，勞累后加重。治療以休息、熱敷、按摩為主，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰痛，可伴有下肢放射性疼痛、麻木。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物治療可選擇甲鈷胺、腰痛寧膠囊、根痛平顆粒等。 3. 腰椎小關節(jié)紊亂：腰部突然扭轉或姿勢不當，可導致腰椎小關節(jié)紊亂，出現(xiàn)腰部劇痛。通過手法復位、臥床休息多能緩解，必要時遵醫(yī)囑服用塞來昔布等止痛藥物。 4. 腰椎骨質(zhì)增生：隨著年齡增長，腰椎骨質(zhì)增生，刺激周圍組織，產(chǎn)生疼痛。一般通過休息、理療緩解，疼痛嚴重時可在醫(yī)生指導下使用抗骨增生片、骨刺平片等。 5. 腰部外傷：如腰部扭傷、撞傷等，會引起腰部疼痛。受傷早期冷敷，后期熱敷，可遵醫(yī)囑外用云南白藥氣霧劑、紅花油等。 腰椎刺痛原因較多，若休息后無緩解或疼痛加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確病因，采取針對性治療。