頻繁感冒且伴有過(guò)敏性鼻炎，可能與自身免疫力、環(huán)境因素、過(guò)敏體質(zhì)、生活習(xí)慣、既往病史等有關(guān)。 1.自身免疫力：免疫力低下易導(dǎo)致感冒頻發(fā)。可通過(guò)均衡飲食，攝入富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物，如橙子、瘦肉等，并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等來(lái)增強(qiáng)免疫力。 2.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于污染、寒冷或干燥的環(huán)境，易刺激呼吸道。應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通、溫暖濕潤(rùn)。 3.過(guò)敏體質(zhì)：過(guò)敏性鼻炎患者易因過(guò)敏原誘發(fā)感冒。明確過(guò)敏原并盡量避免接觸，如花粉、塵螨等。 4.生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、過(guò)度勞累、吸煙飲酒等不良習(xí)慣會(huì)影響身體抵抗力。需保持充足睡眠，避免勞累，戒煙限酒。 5.既往病史：曾經(jīng)的過(guò)敏性鼻炎治療不徹底，也可能增加感冒幾率。應(yīng)積極規(guī)范治療過(guò)敏性鼻炎，可使用氯雷他定、孟魯司特鈉、布地奈德鼻噴霧劑等藥物。 總之，頻繁感冒且伴有過(guò)敏性鼻炎需要綜合調(diào)理和治療。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。