陽痿是男性常見的性功能障礙，表現為陰莖不能勃起或勃起不堅。其發病原因多樣，如心理因素、生理疾病等。如情況嚴重，應及時就醫。自行調理時用藥需謹慎。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.疾病原理：陰莖勃起依賴神經、血管和內分泌等系統的協調作用。心理壓力、血管病變、內分泌失調等都可能導致陽痿。
2.心理調節：保持良好心態，減輕焦慮和緊張，避免心理因素加重病情。
3.生活習慣：規律作息，適量運動，戒煙限酒，避免過度勞累。
4.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚蝦、蔬菜、水果等。
5.藥物治療：可在醫生指導下選擇*、他達拉非等藥物，但務必遵醫囑。
陽痿的調理需要綜合多種方法，且藥物治療應遵循醫囑。同時，關注自身狀況，如有異常及時就醫。

男性頻繁的手淫就有可能會引起勃起不堅，對于這種現象有可能是前列腺炎癥引起的，手淫過度頻繁最容易導致前列腺炎癥，同時還可能會影響到性生活，性功能，對于目前出現的勃起不堅，必須要先治療前列腺疾病。同時可以配合口服補腎的藥物，建議服用匯仁腎寶合劑，同時避免性生活頻繁。