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如何改善記憶力衰退的情況

2013-07-08 22:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

如何改善記憶力衰退的情況

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

姜亞軍主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

神經(jīng)內(nèi)科

記憶力衰退可能由用腦過(guò)度、疾病、營(yíng)養(yǎng)缺乏、不良習(xí)慣、年齡增長(zhǎng)等導(dǎo)致。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.用腦過(guò)度：大腦長(zhǎng)期疲勞，影響記憶功能。應(yīng)注意勞逸結(jié)合，保證充足休息。
2.疾病因素：如腦部病變等，需及時(shí)就醫(yī)診斷治療。
3.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，影響大腦正常功能。要均衡飲食，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物。
4.不良習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、吸煙酗酒等，應(yīng)改變不良習(xí)慣。
5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增大，記憶力可能自然衰退，可通過(guò)鍛煉等方式改善。
總之，出現(xiàn)記憶力衰退應(yīng)重視，必要時(shí)就醫(yī)，采取科學(xué)方法改善。
2013-07-09 14:11

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就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是記憶障礙? 　　記憶是指既往感知的事物，重新在大腦中反映出來(lái)，即對(duì)其事物的認(rèn)知(再認(rèn))和回憶(再現(xiàn))，就是記憶。器質(zhì)性疾病常出現(xiàn)記憶減退和遺忘。記憶障礙是神經(jīng)心理學(xué)癥狀之一，也是神經(jīng)精神疾病常見(jiàn)癥狀之一，若患者出現(xiàn)以記憶障礙為特征的癥狀群，可稱之為記憶障礙綜合征。查看全文»

疾病癥狀：健忘記憶力減退

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