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            午飯后立即喝水不好的原因是什么?

             我午飯后覺得很渴喝了一杯水,我媽告訴我這樣不太好,不知道是哪里不好了?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              柴濤 主治醫(yī)師

              山西省人民醫(yī)院

              三級甲等

              腎內(nèi)科

              午飯后立即喝水可能不太好,原因包括影響消化、導(dǎo)致胃脹、沖淡胃液、加重腎臟負(fù)擔(dān)、可能引起電解質(zhì)紊亂等。 1.影響消化:進(jìn)食后,腸胃需要集中精力消化食物。此時大量喝水會稀釋消化液,影響食物的消化和吸收。 2.導(dǎo)致胃脹:短時間內(nèi)攝入較多水分,容易使胃內(nèi)空間被占據(jù),引起胃脹不適。 3.沖淡胃液:胃液對于消化食物起著重要作用,飯后馬上喝水會沖淡胃液,降低其消化功能。 4.加重腎臟負(fù)擔(dān):腎臟需要及時處理突然增加的水分代謝,長期如此可能加重其負(fù)擔(dān)。 5.可能引起電解質(zhì)紊亂:快速攝入大量水分可能影響體內(nèi)電解質(zhì)平衡。 總之,午飯后不宜立即大量喝水,但可以在飯后半小時左右適量飲水,以促進(jìn)身體代謝,維持健康。

              2024-09-23 06:43
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫(yī)師

            擅長:冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

            預(yù)約掛號
            李勇

            李勇 / 副主任醫(yī)師

            擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

            預(yù)約掛號
            李邦良

            李邦良 / 主治醫(yī)師

            擅長:慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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