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高血壓患者怎樣有效改善病情

2013-07-22 11:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

高血壓患者怎樣有效改善病情

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

歐家滿主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

心血管科

高血壓是一種常見慢性病，以體循環(huán)動脈血壓持續(xù)升高為主要特征。若控制不佳，可能引發(fā)心腦血管等疾病。改善病情需綜合多方面措施，包括規(guī)范治療、合理飲食、適度運動等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.治療選擇：應及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體情況選擇合適藥物，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦等。需遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量。
2.飲食調整：低鹽、低脂、低油飲食，避免食用海鮮、火鍋、肥肉，減少酒精攝入。
3.運動方式：保證每周至少5次運動，每次30分鐘以上，如快走、慢跑、游泳等。
4.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。
5.定期監(jiān)測：定期測量血壓，了解血壓控制情況。
高血壓患者改善病情需長期堅持上述綜合措施，以有效控制血壓，減少并發(fā)癥發(fā)生。
2013-07-25 22:59

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達上述水平，亦應診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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