例假時下巴長痘，白帶常規正常，如何治？
我每次來例假下巴都會長痘痘，很不舒服，我百度查了下，說這種情況是婦科疾病，因此我去醫院做了白帶常規檢查，醫生說沒有什么問題。該怎么治療呢？
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回答1
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姚維群 主任醫師
南京醫科大學附屬口腔醫院
三級甲等
放射科
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例假時下巴長痘，白帶常規正常，可能與激素變化、皮膚清潔、飲食、作息、精神因素等有關。 1.激素變化：例假期間體內激素水平波動，可能導致皮脂分泌增多，引發痘痘。可通過調整生活方式來緩解，如保持充足睡眠、減輕壓力。 2.皮膚清潔：皮膚清潔不當，油脂和污垢堵塞毛孔，易長痘。建議每天用溫和的潔面產品清潔面部。 3.飲食：高糖、高脂肪和辛辣食物可能刺激皮脂分泌。應多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 4.作息：熬夜、睡眠不足會影響內分泌，導致痘痘產生。規律作息，保證充足睡眠很重要。 5.精神因素：緊張、焦慮等不良情緒可能影響激素平衡。學會放松，保持良好心態。 總之，例假時下巴長痘是多種因素共同作用的結果。要綜合調理，若痘痘嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下治療。
2024-12-04 16:23
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