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高友恭 主任醫師
河北醫科大學第二醫院
三級甲等
核醫學科
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騎自行車摔倒肩部著地后肩峰疼痛,雖未骨折,但可能由軟組織損傷、肌肉拉傷、韌帶損傷、關節脫位或炎癥等引起。治療方法包括休息、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療和康復訓練等。 1.軟組織損傷:肩部著地可能導致局部軟組織受損,出現疼痛。應減少活動,避免進一步損傷。 2.肌肉拉傷:肌肉在強烈撞擊下可能拉傷,需注意休息,避免負重和過度伸展。 3.韌帶損傷:韌帶受到沖擊可能損傷,早期可冷敷,后期熱敷促進恢復。 4.關節脫位:輕微脫位有時不易察覺,如有脫位需及時復位。 5.炎癥反應:受傷后可能引發炎癥,導致疼痛,可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解。 6.物理治療:如超短波、紅外線照射等,能改善局部血液循環,減輕疼痛。 7.康復訓練:在疼痛緩解后,進行適當的肩部伸展和旋轉運動,增強肌肉力量。 肩部受傷后應及時就醫,明確診斷,在醫生指導下進行治療和康復。治療期間要注意休息,避免肩部再次受傷。
2024-12-04 23:12
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