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輕度乳腺增生伴經前期或排卵期脹痛，如何應對？

2024-12-04 09:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：乳腺增生

問題：

有輕度的乳腺增生，偶爾會有脹痛感，一般伴隨經前期或排卵期。需要注意什么呢？如何調理？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李愛菊副主任醫師

太原市人民醫院

二級甲等

急診科

輕度乳腺增生伴經前期或排卵期脹痛，需從生活習慣、飲食、情緒、運動及定期檢查等方面注意和調理。 1.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。穿戴合適的內衣，避免過緊或過松。 2.飲食：減少攝入富含雌激素的食物，如蜂王漿。多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋果等。 3.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 4.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、瑜伽等，增強體質。 5.定期檢查：每年至少進行一次乳腺超聲檢查，以便及時發現病情變化。 6.藥物治療：若疼痛明顯，可在醫生指導下服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。總之，輕度乳腺增生雖不嚴重，但也需重視，通過綜合調理，有助于緩解癥狀，促進康復。
2024-12-04 12:12

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什么是乳腺增生? 　　絕大多數的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見病，發病年齡多在30～50歲，青少年較少見，經絕期后婦女少見。男性極少見。近期文獻報道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發達國家約有1/3的婦女患此病。另有統計，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國內報道發病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農村。查看全文»

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