踝骨骨折下地鍛煉后恢復(fù)正常走路的時間，受多種因素影響，如骨折嚴(yán)重程度、康復(fù)訓(xùn)練效果、個人身體狀況、營養(yǎng)狀況和有無并發(fā)癥等。 1.骨折嚴(yán)重程度：若骨折較輕，僅為輕微骨裂，恢復(fù)相對較快。若骨折嚴(yán)重，如粉碎性骨折，恢復(fù)時間會延長。 2.康復(fù)訓(xùn)練效果：積極且科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量，加快恢復(fù)進(jìn)程。反之，不規(guī)范的訓(xùn)練可能延緩恢復(fù)。 3.個人身體狀況：年輕人新陳代謝旺盛，恢復(fù)能力強(qiáng)，通常比老年人恢復(fù)得快。 4.營養(yǎng)狀況：保證充足的蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)攝入，能為骨折愈合提供良好條件，促進(jìn)恢復(fù)。 5.有無并發(fā)癥：若出現(xiàn)感染、關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥，會影響正常走路的恢復(fù)時間。 總之，踝骨骨折患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，有助于盡快恢復(fù)正常行走。但具體時間因人而異，需定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整康復(fù)方案。