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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙云荷 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦產科
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孕婦適合吃多種水果,如蘋果、香蕉、橙子、草莓、藍莓等。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2013-07-27 11:36
1.蘋果:富含維生素和膳食纖維,有助于消化。
2.香蕉:能補充鉀元素,預防便秘。
3.橙子:含豐富維生素C,增強免疫力。
4.草莓:營養豐富,對孕婦和胎兒有益。
5.藍莓:抗氧化,對眼睛有好處。
孕婦吃水果要適量,注意飲食均衡,以保障自身和胎兒的健康。
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