腰疼且翻身痛可能由多種原因引起，如肌肉拉傷、腰椎間盤突出、腰部炎癥等。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.肌肉拉傷：多因突然的腰部運(yùn)動(dòng)或勞累導(dǎo)致。表現(xiàn)為疼痛、活動(dòng)受限。治療以休息、冷敷、熱敷、按摩為主。
2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變引起。除腰疼，可能伴有下肢放射性疼痛。需臥床休息，必要時(shí)進(jìn)行牽引治療。
3.腰部炎癥：如腰肌勞損、筋膜炎等。常有慢性疼痛，勞累后加重。可采取物理治療，如超短波、紅外線等。
4.骨質(zhì)疏松：多見(jiàn)于老年人，骨密度降低。除腰疼，還可能有全身骨骼疼痛。需補(bǔ)充鈣劑和維生素D。
5.腰椎骨折：多由外傷導(dǎo)致。疼痛劇烈，活動(dòng)受限明顯。可能需要手術(shù)治療。
腰疼且翻身痛的原因多樣，需要綜合癥狀、檢查等明確診斷。治療方法也因病因不同而有所差異。

您好，腰部疼痛多見(jiàn)于腰肌拉傷、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、腎炎腎結(jié)石等腎臟疾病等引起的，建議去醫(yī)院專科查和必要時(shí)的拍片影像學(xué)輔助檢查，明確診斷，根據(jù)診斷結(jié)果給予消炎止痛、舒筋活血等藥物對(duì)癥治療，最近臥床休息，避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)時(shí)間彎腰使腰部受。