口臭持續(xù)一年且時(shí)有好轉(zhuǎn)，自己難以察覺，可能由口腔衛(wèi)生不良、消化系統(tǒng)問題、口腔疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病等因素引起。 1. 口腔衛(wèi)生不良：食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)滋生細(xì)菌，產(chǎn)生異味。建議每天早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，定期洗牙。 2. 消化系統(tǒng)問題：如消化不良、胃食管反流病等。消化不良可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免油膩、辛辣食物改善；胃食管反流病需注意飲食規(guī)律，避免睡前進(jìn)食，必要時(shí)服用奧美拉唑等藥物。 3. 口腔疾?。糊x齒、牙周炎等會(huì)導(dǎo)致口臭。齲齒要及時(shí)補(bǔ)牙，牙周炎需進(jìn)行牙周治療。 4. 呼吸系統(tǒng)疾病：鼻竇炎、扁桃體炎等炎癥可能引發(fā)口臭。鼻竇炎可使用生理鹽水沖洗鼻腔，必要時(shí)使用抗生素；扁桃體炎嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 5. 內(nèi)分泌疾?。禾悄虿』颊哐强刂撇患褧r(shí)可能出現(xiàn)口臭。需要控制血糖，遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列齊特等。 總之，口臭的原因較為復(fù)雜，若長(zhǎng)期存在，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣有助于改善口臭。