經常做夢、疲憊無力，檢查發現血壓低和貧血，可能與營養不良、造血功能異常、失血過多、慢性疾病以及遺傳因素等有關。 1. 營養不良：飲食不均衡，缺乏鐵、維生素 B12、葉酸等造血原料，會導致貧血和身體虛弱。應多吃富含這些營養素的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。 2. 造血功能異常：骨髓造血功能障礙，如再生障礙性貧血等，會影響血細胞生成。需進行骨髓穿刺等檢查明確診斷，必要時使用免疫抑制劑等治療。 3. 失血過多：如月經過多、消化道出血等，使血容量減少。要查找出血原因，如月經過多可能需要藥物或刮宮治療，消化道出血可能需要止血藥物或內鏡治療。 4. 慢性疾?。喝缏阅I病、慢性肝病等，會影響身體的代謝和造血功能。治療原發疾病的同時，補充造血原料。 5. 遺傳因素：如地中海貧血等遺傳性疾病，可導致貧血。根據病情輕重，采取相應治療措施，嚴重時可能需要輸血。 出現血壓低和貧血應引起重視，及時調整飲食，注意休息。若癥狀持續不緩解或加重，應到正規醫院進一步檢查和治療。