55 歲糖尿病患者動脈硬化如何飲食調理
2024-12-02 15:27
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糖尿病動脈硬化怎樣進食好？我母親今年55歲，患有糖尿病，動脈硬化，經常頭暈，甚至會暈倒。平時除了做藥物治療以外，有沒有什么營養品可以防治動脈硬化？
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回答1
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龔海紅 副主任醫師
江蘇省婦幼保健院
三級甲等
兒科
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糖尿病患者并發動脈硬化，飲食調理至關重要。要注意控制總熱量、均衡營養、選擇合適食物、規律進餐、避免不良飲食習慣等。 1. 控制總熱量：根據患者的身高、體重、活動量等計算每日所需熱量，合理分配到三餐中，避免熱量攝入過多導致體重增加。 2. 均衡營養：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 3. 選擇合適食物：優先選擇低升糖指數的食物，如燕麥、蕎麥等；多吃富含不飽和脂肪酸的食物，如魚類、堅果；減少動物脂肪、油炸食品的攝入。 4. 規律進餐：定時定量，避免暴飲暴食，有助于穩定血糖和血脂。 5. 避免不良飲食習慣：戒煙限酒，少吃高鹽、高糖、高脂食物。 總之，糖尿病動脈硬化患者的飲食調理需要長期堅持，這有助于控制病情，減少并發癥的發生。同時，要結合藥物治療，并定期復查。
2024-12-02 23:44
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