干活時(shí)氣短、喘不過(guò)氣，休息時(shí)正常，可能是由心肺功能異常、貧血、呼吸系統(tǒng)疾病、缺乏鍛煉、心理因素等引起。 1.心肺功能異常：心臟或肺部功能不佳，如冠心病、慢性阻塞性肺疾病等，會(huì)影響氧氣供應(yīng)和血液回流，導(dǎo)致活動(dòng)時(shí)氣短。 2.貧血：血紅蛋白不足，攜帶氧氣能力下降，身體活動(dòng)時(shí)缺氧，引發(fā)氣短。常見(jiàn)的貧血類(lèi)型有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。 3.呼吸系統(tǒng)疾病：像哮喘、肺炎等，會(huì)使氣道狹窄或肺部炎癥，影響氣體交換，干活時(shí)就容易氣短。 4.缺乏鍛煉：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)量少，身體耐力差，稍微活動(dòng)就可能感到氣短。 5.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒，可能引起身體的應(yīng)激反應(yīng)，表現(xiàn)為氣短。 出現(xiàn)干活氣短的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行心電圖、血常規(guī)、肺功能等檢查，以明確原因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。