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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王少華 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
內分泌科
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影響身高增長的因素主要有遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-08-07 15:40
1.遺傳：父母身高對子女身高有重要影響。
2.營養：均衡充足的營養，如蛋白質、鈣等，是長高的基礎。
3.運動：適當鍛煉可刺激骨骼生長。
4.睡眠：充足睡眠有助于生長激素分泌，促進身高增長。
5.疾病：某些疾病可能影響生長發育，如生長激素缺乏癥。
綜合多種因素，無法確切判斷還能長多高，但保持良好生活習慣有助于充分發揮長高潛力。
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