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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李玉蘭 副主任醫(yī)師
柳州市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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頸椎不好可能是由于不良姿勢(shì)、頸部肌肉勞損、頸椎退變、外傷、頸椎疾病等原因造成的。改善方法包括調(diào)整生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療等。 1. 調(diào)整生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，選擇合適的枕頭，注意頸部保暖。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解頸部肌肉緊張。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，有助于放松緊張的肌肉。 4. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作，增強(qiáng)頸部肌肉力量。 5. 中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法，對(duì)改善頸椎問(wèn)題有一定幫助。 頸椎不好需要綜合治療，并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活和治療習(xí)慣。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-04 22:25
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就醫(yī)問(wèn)藥
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