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回答1
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陳鳳鳴
上海市奉賢區中醫醫院
二級甲等
中醫內科
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脾虛食脾臟有問題，應注意飲食、作息、情緒、運動及用藥等方面。 1.飲食：避免食用生冷、油膩、辛辣的食物，如冰淇淋、油炸食品、辣椒等。多吃易消化、健脾的食物，如山藥、薏米、芡實等。 2.作息：保持規律的作息時間，充足的睡眠，避免熬夜。 3.情緒：保持心情舒暢，避免過度焦慮、緊張、憤怒等不良情緒。 4.運動：適度進行運動，如散步、慢跑、太極拳等，增強體質。 5.用藥：在醫生指導下，可選用健脾丸、參苓白術散、補中益氣丸等藥物。但用藥需遵醫囑。 總之，脾虛食脾臟有問題需要綜合調理，養成良好的生活習慣，并在必要時尋求醫生的幫助，以促進身體的恢復。
2024-12-05 06:28
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