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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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康靜 主任醫師
山西省人民醫院
三級甲等
中醫科
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去除牙齒上的咖啡垢，可以通過日常清潔、專業潔牙、使用美白產品、飲食調整以及養成良好習慣等方法。 1.日常清潔：堅持每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，每次刷牙時間不少于三分鐘，采用正確的巴氏刷牙法，能有效清除牙齒表面的污垢。 2.專業潔牙：定期前往正規醫院口腔科進行洗牙，如超聲波潔牙，可去除牙結石和頑固的色素沉積。 3.使用美白產品：如美白牙膏、牙貼等，但需注意選擇正規產品，避免對牙齒造成損傷。 4.飲食調整：減少咖啡、茶、可樂等易染色飲品的攝入，多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，有助于牙齒健康。 5.養成良好習慣：飯后用清水漱口，使用牙線清理牙縫中的食物殘渣，避免食物殘留導致色素沉積。 去除牙齒上的咖啡垢需要長期堅持，綜合運用多種方法，并保持良好的口腔衛生習慣。如果咖啡垢嚴重影響美觀或牙齒健康，應及時咨詢口腔科醫生。
2024-12-03 07:14
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