后腰腫脹且坐著不舒服，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎臟疾病、盆腔炎、泌尿系統結石等原因引起。 1. 腰肌勞損：長期彎腰或久坐，腰部肌肉持續緊張，易導致腰肌勞損，產生腫脹和疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉、布洛芬等藥物緩解癥狀。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，會引起腰部疼痛、腫脹，甚至下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物如甲鈷胺、塞來昔布等。 3. 腎臟疾病：如腎炎、腎結石等，可能影響腎臟功能，導致后腰腫脹不適。需要進行腎功能檢查、超聲等明確診斷，根據病情使用藥物或手術治療。 4. 盆腔炎：女性盆腔發生炎癥，炎癥刺激可引起后腰不適。多采用抗生素如頭孢曲松鈉、甲硝唑等治療。 5. 泌尿系統結石：結石刺激泌尿系統組織，可出現后腰腫脹疼痛，還可能伴有血尿。較小的結石可通過多喝水、運動排出，較大的結石可能需要體外碎石或手術治療。 后腰腫脹不適可能由多種原因引起，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。