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馮海峰 主治醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
眼科
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孕媽坐臥鋪火車出行是可以的,但要綜合考慮自身的孕期狀況、健康狀況等。如果暈車暈火車,可通過多種方法緩解,如提前準備、調整體位、飲食注意、使用藥物、心理調節等。 1.孕期狀況:孕早期和孕晚期要謹慎,孕中期相對穩定。早期胚胎不穩定,晚期行動不便。 2.健康狀況:若有妊娠高血壓、糖尿病等并發癥,需先咨詢醫生。 3.提前準備:攜帶常用物品,如靠枕、毯子等。 4.調整體位:盡量選擇靠窗通風位置,可半躺休息。 5.飲食注意:避免油膩、辛辣食物,出發前不要過飽或過饑。 6.使用藥物:如茶苯海明、異丙嗪,但要在醫生指導下使用。 7.心理調節:保持放松,避免緊張焦慮加重暈車癥狀。 總之,孕媽在決定坐臥鋪火車出行前,要充分考慮自身情況,做好準備。如有不適,及時就醫。
2024-12-04 23:45
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